yesoul动感单车训练

yesoul动感单车训练是搭配野小兽智能动感单车使用的居家健身软件，依托蓝牙完成设备互联，汇集直播带练、录播课程还有运动数据监测内容，按照减脂、塑形、提升体能划分训练内容，在家复刻健身房动感单车课程，记录踏频心率消耗等多项运动指标，帮助使用者完成系统化的室内骑行训练。

yesoul动感单车训练怎么使用

1、打开yesoul应用，输入手机号获取验证码，完成账号登录注册。

2、选择自己的使用目的，例如减脂、塑形等，进入下一步设置。

3、挑选倾向的运动方式，确定训练模式，继续完善个人资料。

4、选择对应性别信息，完成初始化，即可匹配专属动感单车训练方案。

软件特色

■硬件互联：蓝牙配对绑定动感单车设备，训练过程同步同步阻力、踏频、心率数据，课程可联动单车自动调节阻力档位。

■直播带练：每日开设多场教练直播课程，跟随教练节奏开展骑行，直播间展示实时排行，和各地健身用户同台比拼。

■课程库藏：海量录播课程完成难度分级，新手入门、间歇燃脂、耐力训练、放松拉伸多类型内容，自由挑选课时开启训练。

■数据归档：自动留存每一次骑行记录，卡路里、里程、功率全部保存，回看历史数据，直观查看自身健身进度变化。

■定制计划：结合身体基础设置健身目标，生成周期训练方案，搭配简单饮食参考，适配不同使用者的减脂塑形诉求。

软件亮点

▣课程适配碎片化居家场景，15至45分钟课时可选，不用出门，在家就可以完成完整的有氧骑行训练。

▣支持投屏到电视播放课程画面，大屏观看教练示范动作，训练时方便对照，降低错误姿势带来的运动损伤风险。

▣设置运动任务与积分体系，完成训练积攒积分，积分可兑换运动周边，调动长期坚持健身的主观积极性。

▣内置骑行社区板块，用户打卡分享训练成果，浏览其他使用者的健身经验，获取运动方面的参考借鉴内容。

软件总结

yesoul动感单车训练打通智能单车硬件与线上课程内容，直播互动加上海量录播资源解决居家健身缺少指导的痛点，完整运动数据记录搭配定制训练计划，把家用动感单车转化成一套完整的室内有氧训练体系，适合想要居家开展骑行健身的各类人群。