小鸡自律

小鸡自律出自江西讯兴时奥科技有限公司，属于习惯养成类工具，专注计时、环境白噪音、任务计划表、线上自习室、学科学习资源库、习惯打卡多项能力汇集一体，番茄计时搭配环境音效降低外界干扰，日周月周期计划表规划事务，界面布局简约，各类功能入口便于查找，为自我约束类事务提供配套辅助。

小鸡自律怎么打卡喝水

1、打开小鸡自律app，跳转首页，点击底部导航栏喝水选项，进入喝水相关页面。

2、浏览喝水打卡板块，点击白开水图标，唤起记录饮水量的弹窗设置界面。

3、拖动刻度条，或是点击加减按钮，调整本次需要记录的喝水具体毫升数值。

4、确认填写好的饮水量数据，点击弹窗下方完成按钮，即可完成喝水打卡操作。

软件特色

【悬浮计时条运行】维持进度可视状态

番茄计时启动后悬浮窗口置顶显示，切换其余程序依旧可以观察计时进度，页面来回跳转的操作得到规避。

【双计时模式切换】适配多样事务类型

倒计时模式适配固定时长练习，正计时模式留给时长不可预估的事务，结束生成时间轴，梳理全天时间分配情况。

【专注数据可视化】产出复盘参考依据

专注总时长、高效时段、中断缘由完成统计整理，跳出单纯计时范畴，产出参考信息，推动作息规划做出调整。

【多维度自律记录】兼顾不同生活板块

学习计时之外接纳饮食、习惯相关记录条目，重视劳逸平衡，避免单一追求时长消耗，关照身心层面状态。

【多周期计划编排】划分层级任务条目

宏大目标拆解为每日待办事项，日、周、月周期都可编排计划，宏观进度与日常清单同步呈现，适配长周期备考事务。

软件亮点

【多模块能力汇集】缩减程序安装数量

时间管控、学科素材、习惯记录归并一处，无需多款程序交替使用，计时练习、记忆积累、打卡记录同步处置。

【多类型环境音效】营造沉浸状态

多套场景音效支持后台持续播放，和计时功能协同运作，削弱周遭杂音带来的影响，搭建沉静的事务处理氛围。

【任务层级拆解管理】承接长周期规划

体量庞大的目标拆解成细碎日常条目，宏观进度条搭配每日待办，长周期备考项目能够有序逐层推进。

【线上集体自习空间】形成互相约束氛围

多人同步开展计时活动，弱化独处状态下的拖沓涣散问题，群体同步状态带来外部约束力量。

软件总结

小鸡自律把计时管控、音效辅助、计划编排、集体自习、习惯记录归并至同一载体，悬浮窗口与双计时模式适配各类事务，统计数据提供复盘凭据，多维度计划体系承接短期与长期规划，为自我管控类事务提供整套辅助手段。