自律计划

自律计划是一款助力时间规划的管理工具，协助规整日常时间分配，推动良好生活习惯养成，支持记录全天待办事项，自定义绑定执行时段，提升事项执行效率，完成内容自动留存，搭配自定义提醒铃声，规避事项遗漏情况。

自律计划怎么设置锁机

1、打开软件首页锁机专注页面，可选择应用限制或定时锁机模式，点击开始立刻开启手机锁屏专注，隔绝娱乐软件干扰。

2、进入应急退出设置界面，能够查看月度退出次数，绑定监督好友，可设置好友代解锁、罚金解锁等多种管控方案。

3、切换定时自动页面，点击新建定时，自定义时段与周期，设置定点自动锁屏，养成固定时段专注的作息。

4、点开任务板块，点击创建任务，添加每日学习、作息类自律事项，完成任务后打卡，在数据页查看长期自律统计。

软件特色

1、待办事项支持全时段记录，全天任务清晰录入，自主划分专属执行时段，任务排布直观明了，按规划推进事项，大幅提升日常做事的整体效率。

2、任务完成状态自动同步记录，无需手动标记统计，已完成事项永久留存，随时打开即可查看历史记录，清晰掌握个人任务执行的完整情况。

3、提醒功能支持自定义设置，自主搭配专属提醒铃声，设定完成后准时触发提醒，精准覆盖每一项待办任务，彻底告别事项遗忘的问题。

软件亮点

1、时间规划逻辑贴合日常作息，自主编排任务与时段，适配不同生活节奏，形成固定执行模式，长期使用可稳步养成规律高效的生活习惯。

2、界面呈现简洁清晰，任务列表规整排布，待办与已完成事项区分明确，无多余杂乱元素，快速查看与操作，提升时间管理的整体便捷度。

2、数据记录保持完整连贯，每日任务完成情况统一归档，长期规划与短期安排同步覆盖，直观查看个人自律成长的全过程与变化。

软件总结

自律计划围绕时间管理展开，所有功能贴合日常规划需求。记录提醒与统计相互配合，覆盖规划执行全流程，持续为用户打造高效有序的时间管理体验。