冥想星球

冥想星球app是一款日常冥想练习的软件，如果需要缓解日常的工作压力、生活压力，这款软件可以帮助用户改善睡眠质量，拥有更高质量的睡眠，只需要通过冥想课程和放松音频，如果不熟悉正确操作还可以请教专业冥想老师在线指导如何改善当下面对的睡眠问题。

软件特色

1、随时随地都能开始练习冥想，高达多种冥想课程可以选择，找到适合自己的方式；

2、各种白噪音都可以帮助放松身心，睡前播放能帮助身心更快放松下来；

3、不管遇到什么问题，需要解决什么问题，这里都有不同的课程帮助解决；

4、所有的课程以及练习都是经过专业设计，只需要一步一步跟着指示完成即可。

软件亮点

1、最好的部分就是课程会分成几个步骤进行讲解，方便用户可以一看就明白具体操作；

2、在交流区与其他的用户分享使用感受或者心得，一边练习一边共同成长；

3、自动根据不同时间推荐适合的冥想课程，早晨提神、晚上助眠都安排起来；

4、学习或工作时搭配冥想使用专注模式，可以提高专注力，帮助学业上以及工作上的效率。

软件特点

1、科学检测设备和智能冥想算法将会根据大脑的状态呈现出更贴合的数据，让练习过程能够更清楚的查看到；

2、背景音效会根据脑电活动发生对应的变化，帮助练习者能够更好的逐步进入放松状态以及掌握进入舒压状态的模式；

3、在训练结束后可以查看自己的冥想状态、练习表现和成长变化，让长期的冥想训练能够被记录下来和随时查看。

使用方式

1、首先可以选择想要的放松模式；

2、在主页即可看到不同的功能；

3、选择好后点击【开始】；

4、如需要背景音乐即可点击这里开启。