澜渟盆底肌训练app

澜渟软件专注于女性的身体健康，能为大家提供最贴心的健康服务，为你的身体量身定做健身方案，还有产后恢复、盆底肌修复等服务，上面还有专家讲解的。

澜渟app介绍

专业的家用盆底健康服务平台，致力于为女性提供个性化健康管理，维护女性身心健康，提高女性生活质量，已服务近百万女性！

通过「澜渟」，可以实现手机与澜渟系列智能硬件之间便捷快速的交互，享受简单愉悦的智能训练体验。此外，还有凯格尔运动、腹式呼吸、经期助手等免费训练工具，同时还提供了盆友圈社区、产后恢复课程、专属医生和预约康复服务等功能，一切只为让女性更健康更美丽。

澜渟盆底肌修复特点

【经期助手】记录、预测经期，随时了解个人生理状况。

【产后恢复】连接无线产康恢复仪，轻松塑形、缓解不适。

【腹式呼吸】跟随语音，缓解肌肉紧张，放松身体压力。

【训练顾问】gmaa持证盆底康复顾问，在线为您服务。

【凯格尔运动】全程语音指导，全程免费！

【盆底肌修复】连接盆底肌修复仪，享受评估训练一体化标准康复体验。

平台优势

kegel球训练:

适应课程、初级课程、进阶课程；并内置了多种形式的训练方式：收缩放松训练、行走训练、下蹲训练、上下楼梯训练。

配合澜渟设备使用的训练:

具有1通道表面肌电（semg）采集功能，能够对用户盆底表面肌电信号进行采集，分析和生物反馈训练。

更新内容：

v6.1.7 版本

1.Lumina耀雅系列旗舰登场，多模态升级，性能跃升；多维感知，体验颠覆。开启私密抗衰新纪元。

2.澜渟携手国家卫健委科研所，60天悦启新生临床研究活动温暖启幕，共筑女性健康新防线。

3.细节优化，提升用户体验。

v6.1.5 版本

1.专研升级：E10系列新增「专属计划」与「私密评估」功能，量身定制训练计划！

2.体验焕新：E10系列主题方案科学整合，训练界面优化，探索更清晰、更流畅的训练旅程！

3.细节优化，提升用户体验。

v6.0.10 版本

1.沐澜E10系列新品活力登场，自由悦己，主动掌控，开启盆底全生命周期训练！

2.集成盆底评估训练软件，轻松管理澜渟设备，训练更便携更高效！

3.细节优化，提升用户体验。

v5.4.11 版本

细节优化，提升用户体验。