熊猫睡眠

熊猫睡眠app最新版可以对睡眠进行监测和管理，支持在手机上查看详细的睡眠数据统计，能够在手机上查看自己深睡和浅睡的时长，还有非常详细的鼾声分析，还能听白噪音助眠。

官方介绍

定制健康助眠方案，21天拥有好睡眠

熊猫睡眠，轻松拯救失眠者，培养良好睡眠习惯，监测你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。全方位了解自己的睡眠状态！帮您睡得更好睡得更香！更好的睡眠可以帮助你在工作和学习中更有效率，改善你的情绪，让你更快乐。

主要功能

【记录梦话鼾声】

捕捉你在睡眠过程中的梦话以及鼾声，深层次的分析呼吸状况，记录你的磨牙声和宠物声，感受且分享你的睡眠乐趣。

睡得多≠睡得好，高质量的睡眠让你倍感轻松且充满活力，工作效率更高、精神状态更好

【轻松入睡】

为您提供海量原创的白噪音、睡眠故事、催眠曲、冥想音乐、asmr、助眠脑波和轻音乐，营造专业舒适入睡氛围

告别失眠多梦，告别气短乏力，放松自己，轻松入睡。

适合的人群

有睡眠症状困扰的人（难以入睡，频繁醒来，多梦，失眠）的人

想要提高睡眠质量的人

想要记录自己的梦话和打鼾的人

想了解自己睡眠质量并改善睡眠质量的人

受压力和焦虑困扰的上班族

想要专注于工作或学习的人

喜欢冥想或想尝试冥想的人

睡眠时容易受环境噪声影响的人群

考试和课业压力大的学生

软件亮点

选择声音，用户就能可以选择自己的声音类型，让你在线就能收听到的

设置开关，在这就可以将软件设置自动关闭时间，就能这样使你得到一个很好的睡眠质量

元素结合，将多个的声音元素就能进行组合在一起，制作自己最喜欢的声音

进行保存，这里面你就可以把喜欢的声音进行保存，让你随时随地就能去进行使用的

使用方法

1、一开始，选择自己的目标；

2、接着，输入自己的资料信息来制定适合的睡眠计划；

3、最后，里面还有很多不同的助眠方式可以参考。

版本记录

v1.7.1版本

-优化睡眠监测算法，睡眠报告更精准

-新增日间精力预测，科学掌控作息节奏

-个性化推荐：专属你的睡眠改善指南，让健康数据真正落地

v1.7.0 版本

1.升级睡眠监测算法，睡眠报告更准确

2.修复已知问题，优化用户体验。

v1.6.2 版本

1.首页全新改版上线。

2.新增AI睡眠建议，提供专属睡眠解决方案。

3.修复线上问题，提升用户体验。

v1.4.2 版本

1、轻松入睡，睡个好觉；

2、睡眠监测，梦话鼾声；

3、智能闹钟，温柔唤醒；

4、哄睡音乐，减压放松；

5、梦境解析，觉察当下；