自律国度手机版

自律国度app里的内容告诉我们自由来自于自律，app里面有很多特别自律的人在动态发布自己自律的方法以及自律给他们带来了些什么，通过这个app我们也可以慢慢的自律起来，做一个自律的人从自律国度app开始

自律国度官方介绍

潮汐更替变幻,时光滴答易逝,雄鹰展翅高翔,蜗牛坚韧慢行,面对规律又繁杂的世界,人不怕渺小,就怕怨天尤人的认命.有毅力有决心,种子终会破土而出长成森林,番茄也能化作佳肴实现价值.

自律国度app特色

【您要的工具功能】像备忘录便签闹钟一样提示每日待办事项,像日历清单工作计划日程管理清单一样规划小日常任务进度,像运动场自习室交流群一样同志趣自律者沟通交流.

【您想达成的目标】培养好习惯改掉坏习惯,提高意志力增强执行力,高效率高专注实现自我管理时间管理,开启开挂进步人生,持续加油充电充实自己,努力改变成长为职场精英行业大神达人,终而成功蜕变拥抱美好生活.

【我们辅助您坚持】运动打卡:跑步步行骑行健身,跳绳跳高瑜伽,21天减肥减脂瘦身,少吃多餐多运动控制体重;学习打卡:阅读晨读记录笔记手账日记,练字绘画演讲英语单词背诵背记,四级六级托福雅思刷题复习冲刺学神学霸养成,考研备考互相学习监督签到打卡;戒瘾:戒烟戒酒戒撸戒赌戒游戏,戒拖延症焦虑症三分钟热度不做手机控;养成:早睡早起不熬夜不赖床好睡眠,喝水微笑整理时间规划管理安排微习惯小习惯.

应用功能

1、单挑—别人都做到了你好意思不做到吗

可以与志趣相同的小伙伴就设定的相同目标标准共同执行对比；

2、团战—别的团都做到了你好意思拖自己团的后腿吗

可以与志趣相同的小伙伴组建团队，团队与团队之间就设定的相同目标标准共同执行对比，一个团队内1/3的人没完成目标标准会导致该团所有人员失败；

3、记录自律过程

你的每一次养成自律好习惯过程都值得好好记录（自律天数排行榜显示）并狠狠奖励（赢取契约金）。

更新内容

v2.1版本

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