瘦瘦减肥软件

瘦瘦app减肥软件已由上千万的用户，口碑好评如潮，荣获小米应用市场金米奖，2013移动互联网大会最佳应用奖等奖项，可谓是一个老牌的减肥app了，有需要的用户赶紧来下载瘦成闪电吧！

瘦瘦官方简介

瘦瘦是款健康瘦身减肥应用，2200万减肥用户的共同选择！全国减肥瘦身排名前列根据你的性别、身高、体重、年龄等资料；肥胖原因的评估结果；为你量身打造一套专业的健康减肥计划；对你的日常饮食进行一对一的指导；让你在日常走路、散步等运动中不知不觉甩掉脂肪。

瘦瘦安卓版特色

1、【怎样才能真的瘦下来？】

根据你的性别、身高、体重、年龄等资料；为你量身定制个性化的减肥计划；从饮食、运动、生活习惯等各方面；助你成功减肥；

2、【想知道自己肥胖的原因？】

通过对你生活习惯的了解；找出你的肥胖原因；

3、【雾霾天不适合户外运动怎么办？】

为你提供丰富的室外及室内运动，运动减肥无处不在。

4、【如何吃的饱还能瘦？】

为你提供多款个性化饮食方案；强大的食物能量查询功能更令你吃的放心。

5、【坚持不下来怎么办？】

可视化方案预测坚定你减肥的决心。贴心提醒功能不会让你为忘记找借口。

6、【减肥问题不知道问谁？】

助瘦专栏内容普及，私人减肥顾问服务随时为你答疑解惑。

减肥方案

了解自己

要健康的瘦下来，首先要了解自己目前所处的状态。不同身高体重的人减肥效率和所使用的方法也是不尽相同的。对于特别肥胖的人，前期通过控制饮食就能获得明显的减肥效果，减肥中期则需要结合各种运动来塑造身型，让整个人瘦的更美更有气质。

了解健康减肥

减肥也分健康和不健康的方式方法。不健康的减肥会导致体重反弹，也可能会破坏身体的部分机能，虽然瘦下来了，却得了病，这就得不偿失了。只有保持健康适量的饮食摄入，配合高效合理的有氧无氧运动，不仅能够很快的瘦下来，还能使身体更强健，也不会令体重反弹。

瘦身方案

瘦瘦杀手锏！凝聚瘦瘦团队中的高级营养师和专业减肥顾问的知识精华，做出了一套行之有效的可以针对不同类型人群的瘦身方案。保证每个人都能轻松、健康、有效的瘦下来，收获最完美的自己！

使用方法

1、点击炫耀一下：

2、再来把目前的体重填上；

3、会显示出体重减轻多少，很激励。

功能方法

1、养成每天记录的好习惯，身体变化做到心中有数

2、减肥不再是独自作战，专业强大的顾问专家团，每天免费提供咨询帮助

3、使用瘦瘦生成的分析报告，了解和调整自己的健康减肥方案

常见问题

怎么用瘦瘦减肥？

第一次打开瘦瘦便会有一套简单有效的测试分析题，用2分钟时间填完后即可获得一份专属于自己的减肥分析报告。按照报告给出的瘦身建议，运用瘦瘦的查询功能来明确每天的热量摄入和消耗。最后通过每天的坚持记录，你会发现，瘦下来是如此的简单！

怎么记录吃的

1、进入饮食页面查看推荐卡路里建议；

2、选择早餐、午餐、晚餐或加餐，点击添加食物；

3、搜索和选择对应食物，进行饮食记录；

4、填写餐别、单位和食用分量后，保存记录即可。

新版特性

很多bug的顺手修复