Dumbbells哑铃家庭锻炼app

哑铃家庭锻炼软件专门为哑铃这一健身项目所打造的运动助手。通过输入身高体重来得到体脂率，以此作为参考更好的去制定适合自己的健身计划。跟训方式能让你更规范去进行锻炼，有需要的用户不妨来了解更多。

哑铃家庭锻炼app介绍

借助Dumbbells你可以在家通过哑铃锻炼来锻炼肌肉并增强力量。

哑铃家庭锻炼手机版亮点

私人健身教练

1.3D动画和示范视频全程指导，犹如私人健身教练在身旁

2.每一个动作都提供即时教练提示，帮助你规范动作并获得最好的健身成效

3.创建个人专属锻炼计划

4.根据您的目标，性别，健身水平和您关注的身体部位等为您打造专属健身计划

超有效的哑铃锻炼

1.针对您关注的部位，强化锻炼效果

2.运动数据库会持续更新，更多的动作等你来锻炼

3.适合所有人，男生女生，健身达人或健身小白

4.有效地减重，增肌并强化力量

5.在家或者健身房都可以做的高效锻炼

软件功能

详细历史。

每个肌肉群的图解练习。

预设训练计划。

语音反馈。

美丽，健康的身体和强壮的肌肉。

仅在开始感觉好像不再挑战您时才增加重量。

选择您喜欢的重量。

更新日志

改善了应用程序的稳定性

更新了隐私政策。