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怀孕管家最新版简介

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软件亮点

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常见问题

孕早期准妈妈应多吃哪些蔬菜和水果呢？

蔬菜、水果具有良好的感官性状，可增进食欲，帮助消化，对维持肠道正常功能及丰富膳食的多样化等方面具有重要意义。

尤其在孕期，某些孕妇由于妊娠反应剧烈，食欲不佳，容易便秘，吃些蔬菜水果，是保证矿物质和维生素C供给的重要途径，有利于孕妇的健康及宝宝的成长。

蔬菜：

应多选用绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。孕妇膳食中蔬菜的三分之二应为绿叶蔬菜。鲜豆类如豇豆、毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富，并且其中所含铁吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高，且含草酸高的蔬菜应尽量少用或不用。

水果：

柑桔、枣、山楂含抗坏血酸丰富，价格相对低廉，尤其冬季蔬菜少时，可较多选用。

蔬菜和水果要选用新鲜的，以保证维生素C的供给的同时，也有利于防止孕妇便秘的情况发生。

建议：

水果在吃之前最好用盐水泡半小时再清洗一次再吃喔。而且最好去皮哈，喜欢沙拉的朋友，可以自制水果沙拉，水果不会长胖。

更新内容：

v3.0.4 版本

1.优化了一些体验

2.修复了一些bug

历史版本

1.新增电话号一键登陆功能，便捷用户操作

2.新增匿名发帖

3.新增添加身高体重添加时滚轮滚动到标准范围附近，方便用户选择

4.新增商品订单页面自动勾选最大优惠券功能

5.更新界面为卡片式布局

6.更新宝宝相册为全新样式，更易用

7.修改商城地址编辑不同步的问题

v2.9.8 版本

1.优化了一些体验

2.修复了一些bug

历史版本

1.新增电话号一键登陆功能，便捷用户操作

2.新增匿名发帖

3.新增添加身高体重添加时滚轮滚动到标准范围附近，方便用户选择

4.新增商品订单页面自动勾选最大优惠券功能

5.更新界面为卡片式布局

6.更新宝宝相册为全新样式，更易用

7.修改商城地址编辑不同步的问题