重量训练健身运动软件(Bodybuilding)

重量训练客户端这是专门为运动所提供的健身助手。平台内提供了多种课程，用户可找到自己想要的并进行跟练即可，在专业视频的教学下来帮助你更好的去锻炼，有需要的朋友不妨来了解更多。

重量训练软件介绍

用户可以在这里制定适合于自己的健身计划，通过您的健美锻炼计划锻炼肌肉并增强力量， 更多情况下是作为手机自律管理软件使用，即通过内置的初学者进阶运动、重量训练、全身减脂等计划，让自身逐步向自律自信自强的人群靠近。

重量训练手机软件功能

可保存所有你执行的锻炼的历史记录。

超过80种锻炼，为每日锻炼提供视频支持。

每个锻炼附带有关训练肌群的额外照片。

运动数据库，每次更新都有新的延展，以及应用程序改进。

各主要肌肉群最常使用的重量训练练习清单。

支持音频的内置计时器，时间间隔：30s、45s、60s、90s、120s、180s。

软件亮点

在软件中还有对应的交叉图表，可以帮助用户记录自己的体重以及重复的次数。

专属运动数据库，为用户每天更新最新的健身项目。

用户在软件中的所有锻炼记录都会进行保存，可以通过历史记录模块查看自己所有的锻炼情况。

软件简评

1.适用范围特别广泛，不管是初学者，还是想进行重量训练或者减肥减脂的小伙伴们都可以使用的。

2.操作没有任何繁琐的设计，不需要学习就可以轻松上手。

3.所有训练的过程都会帮助你记录下来，激励大家坚持锻炼，从而更好的保养自己的身体。

更新日志

v3.05更新内容：

增加固定哑铃卧推动画