华为运动健康手表app官方(Health)

华为运动健康软件(health)让你回归最健康的身体，它里面包含有很丰富的健身课程，还有很多专项训练，让你拥有最健康的生活习惯，而且佩戴华为手环后还能实时监测心率等一些指标的。

华为运动健康怎么使用

1、打开华为运动健康app，点击运动选项，进入运动功能界面。

2、点击跑步健走选项，进入跑步课程选择页面。

3、选择跑前热身课程，进入课程详情介绍界面。

4、点击开始训练按钮，启动跑步前热身训练。

华为运动健康app最新版本介绍

为你提供专业的运动记录与减脂塑型等训练课程，结合科学睡眠及健康服务，让你跑的更快更远，变得更健康。

华为运动健康手表app特色

1.摆脱时间地点与器械的限制，随时随地徒手健身

精心设计“减脂塑型、跑步热身、办公室拉伸”等训练课程，你“口袋”中的健身教练。

2.配合华为/荣耀智能穿戴设备

准确监测不同睡眠阶段（浅睡、深睡、快速眼动和清醒），提供科学的睡眠质量评估和改善建议，助你睡的更香。

3.血压、血糖、体重等健康指标管理

国内外知名智能健康配件数据接入，帮你记录并多维度跟踪你的健康状况。

4.数据共享

支持计步数据共享到微信运动、qq运动、等第三方平台。

5.丰富的线上活动和运动健康知识

多彩的走路、跑步活动，让运动更有乐趣，还有惊喜大礼。

精选运动健康资讯，帮你合理科学运动，拥有更多健康。

6.走路、跑步、骑行运动记录

精准低功耗计步，跑步轨迹、心率、步频、配速等运动数据一目了然。

7.跑步训练计划

支持5公里到全马的在线训练计划，不管你是新手还是马拉松老将，都可以跑的比以往更快更远更安全。

8.与华为穿戴app数据整合

提供更完整、统一的运动健康服务。

软件功能

健康数据——》用数据和图表读懂你的健康。目前已经可以支持血糖，血压，体重，运动，睡眠等健康指标的采集和显示：

开放聚合——》国内外知名品牌的健康配件接入。接入在在线医生、挂号等健康服务。

运动记录-——》24小时不间断计步，省电智能。单次运动记录，轨迹、心率、步频、配速一目了然。

跑步计划——》支持5公里到全马的在线训练计划，循序渐进的科学跑步指导。

智能配件——》傻瓜式的智能健康配件数据接入。绑定一次，每次测量完毕的数据会自动回传到手机，在通知栏可以看到。

华为运动健康怎么连接手表

选择搜索框旁边的四个点，选择添加设备。

点击开启蓝牙。

选择允许开启蓝牙功能。

静等几秒，打开蓝牙。

蓝牙开启之后，软件会自动跳转到添加设备界面，大家可以选择手动添加或者是扫一扫。

选择手动添加之后，选择自己的手表型号。

型号选择完成后，选择具体样式，最后点击开始配对即可连接。

怎么显示到桌面

打开软件，进入【我的】页面点击【设置】。

右滑打开【自动同步数据】开关。

返回手机桌面，双指收拢呼出屏幕布局工具，点击【窗口小工具】。

滑动应用图标找到【运动健康】，点击即可添加到桌面上，位置不满意的话还可拖动改变。

更新日志

v16.1.3.320版本

【新增特性】1、新增智能训练计划与赛事管理

2、运动记录自定义分享支持添加视频背景

3、新增高尔夫我的球杆数量、练习场模式体验升级、计分卡体验进一步优化

v16.1.1.320版本

1、新增支持2025年度报告

2、饮食拍照识别优化

3、运动结果页支持手动调整公里标记点

4、优化家庭空间添加亲友流程体验

v14.1.4.320版本

1.新增步数、睡眠摘要数据，呈现关键数据的变化及趋势

2.微体检报告增加对比结论以及检测项趋势数据

3.优化饮食记录体验，操作更便捷

4.全新设计的运动课程详情界面

5.优化应用稳定性，提升使用体验

6.安卓手机支持最低系统版本为Android8.0

v14.1.2.320

1.播放音频课程时，页面底部新增全局播放控制条

2.进一步丰富智能减脂计划的课程内容，训练体验更佳

v14.0.10.310

1.首页新增“趋势”功能，持续观测您的健康趋势；

2.新版“蓝星环游”正式上线，一起来用脚步丈量世界；

3.全系列手表现已支持海外应用消息查看及来电提醒，从此不错过每一个消息；

4.首页三环双模型功能优化；

v13.1.2.310

1.新增智能睡眠管理计划，可提供专业睡眠分析及系统级睡眠改善建议，助您睡个好觉

2.优化部分场景下的操作提示和界面显示效果

3.优化体重管理界面显示，体重数据变化趋势更清晰

v13.1.1.300

1.支持与华为新款穿戴及健康设备配对连接

v12.1.5.330

1.舒眠减压服务新增媒体控制功能

2.饮食日记新增摄入超标红色警示，可更便捷地监控日常摄入情况

3.我的界面“问题与建议”更名为“帮助与客服”，并将原功能入口移至该菜单内

4.优化血糖日视图界面血糖值的显示效果

5.优化运动自动识别功能

6.优化体重卡片部分界面的视觉体验

v12.0.11.300

1.支持路线导入：可导入并跟随他人探索成功的路线轨迹进行户外活动，提高户外运动安全性；也可以将自己路线轨迹分享给他人使用

2.运动心率设置支持跑步类、骑行类、游泳类等更多设置类型，可提升不同运动模式下的心率检测准确性

3.新增智能跑步计划，无论您是为了保持健康，还是追求专业跑步水平的提升，都可基于专业训练理论来合理安排训练负荷量，制定个性化科学训练计划，让跑步更科学、更有趣

4.新增乳酸阈心率设置，帮助您更好地了解身体状态，评估运动效果

v11.0.7.516

持续优化应用页面显示及性能，解决已知问题。

v11.0.5.508

解决一些已知问题，提升应用使用体验

v11.0.0.512

1、健身版本全新设计，你可以更直观看到健身成就、更方便快捷找到适合自己的课程，还有更多的系列化课程全新呈现。

2、摆脱时间地点和器械的限制，随时随地徒手健身，你“口袋”中的健身教练。

3、健身课程体系、动作库根据运动科学专家建议重新优化编排设计，课程多难度设计，视频多视角呈现，动作更合理更专业，课程全程配置语音要点指导，帮你实现更科学的健身。

v10.0.0.638

1.支持新品荣耀手环5（更多功能敬请关注华为官网）。

2.运动记录统计功能新增游泳项目，游泳爱好者也可以查看自己的周/月/年运动情况，更系统的规划自己的游泳锻炼。

v9.0.4.320

【科学减脂】体重详情界面增加14天/28天减脂适应计划，挥洒汗水，科学减脂。

【使用优化】其他功能优化整改，提升应用使用体验。

【智慧新突破】mate20系列手机，支持跑步机运动识别，室内跑步仅需将手机放置在跑步机上即可记录运动距离，释放双手，自由运动。